ボイルつぶ、醤油（小麦・大豆を含む）、砂糖、味醂、植物たん白加水分解物、おろし生姜、魚介エキス、合わせだし（鰹節、鯖節、にぼし）、鮭の魚醤／酒精 栄養成分（100gあたり） 熱量 kcal タンパク質 151 g 脂質 08 g 炭水化物 54 g 食塩相当量 15 g1 貝を水に入れ火にかける。沸騰したら水にさらし汚れを 落とす。 2 調味料と貝を鍋に入れ火にかける。 つぶ貝の煮付け 、 下茹して唾液腺をとる by 筋肉料理人さん」 ∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！皆さん、お元気ですかあ～今日も雨がひどかったですが、皆さんの近場で被害はでなかったでしょうか？滅茶苦茶な大雨が降ってるとこもあるみた
みんなが作ってる つぶ貝 煮のレシピ クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが356万品
